Kennst du das Gefühl, wenn du mal wieder in eine
dieserurteilenden Gedankenschleifen gerätst, die einfach nicht
enden wollen? Da wärees doch manchmal praktisch, einen
Pannendienst zu rufen, der diese „doofenGedanken“ einfach
abschleppt, oder? Aber keine Sorge, wir haben alle mal
solcheMomente – und ja, ich meine wirklich alle.
Du denkst vielleicht, du bist ziemlich gut darin, Dingezu
beurteilen. Klar, ob du nun deinen Kids das Backen beibringst
oder dempubertierenden Teenie Zigaretten verweigerst, du triffst
Entscheidungen undstehst auch dazu. Doch dann kommt dieser
Autofahrer, der dir den Parkplatz vorder Nase wegschnappt, und
plötzlich bist du ganz im „Ich richtig, dufalsch“-Modus. Und wer
leidet als erstes unter diesem Groll? Genau, du.
Jetzt sagst du vielleicht, „Ja, aber ohne zu urteilen,wie soll
ich denn überhaupt durch den Alltag kommen?“ Ich verstehe dich!
Stelldir aber mal vor, die Welt um dich herum ist nur eine
Illusion – so einbisschen wie ein Hologramm. Wenn das wahr wäre,
wie ernst könntest du all diekleinen Ärgernisse des Alltags noch
nehmen?
Der Trick ist, zu erkennen, dass Urteilen uns oft mehrschadet als
nützt. Was wäre, wenn du dich einfach mal in die
„SlowDriver“-Hängematte legst? Ja, richtig gelesen. Nimm’s
gelassen, wie der netteAmerikaner, der mir sagte: „I don’t care,
you know, I’m a slow driver.“ Wiewohltuend wäre es, den Druck
loszulassen und einfach zu akzeptieren, dass nichtalles nach
deinem Tempo gehen muss?
Das nächste Mal, wenn du merkst, dass sich in dir derÄrger
aufbaut, versuch es doch mal mit einem Perspektivwechsel.
Vielleicht istes die perfekte Gelegenheit, endlich mal den
Podcast zu hören, den du schonlange auf deiner Liste hast. Denn
genau dann, wenn du entspannst und loslässt,kommen die besten
Ideen – und die beste Energie.
Also, gönn dir die Freiheit, das Urteilen loszulassen.Dein Geist
wird es dir danken, und dein Tag wird umso heller und leichter.
Undwer weiß, vielleicht findest du in meinem Podcast Tag 337 die
Inspiration, diedu brauchst, um deinen eigenen
„Psycho-Pannendienst“ nach Hause zu schicken
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