ERDUNG – Die Kraft der Erde für Schlaf, Regeneration & Gesundheit feat. Thomas Zimpfer

In dieser Episode des 0X1 Podcasts spricht
Heilpraktiker Thomas Zimpfer über das Prinzip
der Erdung (Earthing) – und wie sie Körper und
Geist auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringt.


Gemeinsam mit Mic beleuchtet Thomas, was
Erdung aus physikalischer Sicht bedeutet, welche
biologischen Prozesse dabei im Körper ablaufen
und warum Regeneration, Schlaf und Gesundheit
eng miteinander verbunden sind.


Das Gespräch zeigt, wie moderne Lebensgewohnheiten uns oft von
der natürlichen Verbindung zur Erde trennen – und welche
Auswirkungen das auf Stresslevel, Immunsystem,
Entzündungen und Schlafqualität haben kann.


Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen teilt Thomas auch
Erfahrungen aus seiner Praxis, spricht über
Studien und erklärt, warum Erdung nichts mit Esoterik zu tun hat,
sondern mit messbarer Biophysik.


Ein aufschlussreicher und bodenständiger Talk über
Bewusstsein, Energie und die Rückverbindung zur
Natur – informativ, verständlich und inspirierend für
alle, die ihren Körper besser verstehen und gesünder
leben möchten.


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0X1 Podcast


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