#343 Setzt du dich selbst unter druck?

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Bist
Du jemand, der sich selbst unter Druck setzt? Ob privat, beruflich
oder ganz persönlich – viele von uns treiben sich ständig an,
vergleichen sich mit anderen und gehen im inneren Dialog hart mit
sich ins Gericht. In dieser Folge erfährst Du, warum wir uns selbst
so sehr unter Druck setzen, was psychologisch dahintersteckt, was
dieser Druck mit dem Selbstbild zu tun hat und wie man dieses
Verhalten ablegen kann.. Wenn Du keine Lust mehr auf Selbstkritik,
ständiges Vergleich und inneren Stress hast – dann ist diese Folge
genau richtig für Dich. Hier geht es zum 7-Wochen-Programm für
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