Vitamine im Ausdauersport - Das solltest du wissen! - MTP Folge 171

Nachdem wir in unserem Podcast ja schon über Makronährstoffe
gesprochen haben, widmen wir uns nun den
Mikronährstoffen. 

Allen voran sind hier die Vitamine das größte Thema und
selbstverständlich mit die Wichtigsten für uns
Ausdauersportler.

Worauf du achten solltest und was bei dem Thema wichtig ist,
erfährst Du natürlich hier in dieser Folge.

Viel Spaß beim zuhören.

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