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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
Darum fällt es dir so schwer, das Richtige zu tun

Darum fällt es dir so schwer, das Richtige zu tun

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 11 Monaten

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15:38

Warum wissen wir oft genau, was gut für uns wäre – und landen
trotzdem im alten Muster? In dieser Episode beleuchte ich die
Dynamik der Selbstsabotage: Warum wir uns an Verhaltensweisen
festhalten, die uns limitieren, und weshalb das Vertraute häufig
stärker wirkt als jede rationale Entscheidung. Ich spreche darüber,
wie tief eingeprägte Erfahrungen – zum Beispiel das Gefühl, Drama
sei ein Ausdruck von Liebe – unbewusst unsere Gegenwart steuern.
Und ich zeige auf, wie du diese Konditionierungen erkennen und
Schritt für Schritt transformieren kannst, um mehr Klarheit,
Stabilität und Verbindung in deine Partnerschaft, aber auch in
andere Bereiche deines Lebens, zu bringen. Die Folge bietet dir
einen strukturierten Blick auf innere Prozesse, Orientierung im
Umgang mit emotionalen Mustern und Impulse, die dich in deinem
persönlichen Entwicklungsprozess unterstützen. Was fühlt sich
vertraut an, obwohl es dir schadet? +++ Mein neues Buch "Heute hör
ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei
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