#11 Sprachlos im Ausnahmezustand

Manchmal fehlen uns genau dann die Worte, wenn wir sie am
dringendsten bräuchten - in Konflikten, in Krisen, in
herausfordernden Momenten. Plötzlich ist der Kopf leer, das Herz
rast, und erst viel später wissen wir genau, was wir hätten sagen
wollen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es völlig normal ist
- und was dabei in unserem Körper passiert. Du erfährst, wie
Stress und Biologie uns in solchen Momenten buchstäblich die
Sprache verschlagen, und warum das keine Schwäche, sondern eine
Schutzreaktion ist.
Außerdem bekommst du praktische Impulse, wie du in stressigen
Situationen wieder Zugang zu deinen Worten findest, welche
kleinen Schritte sofort helfen - und wie du liebevoll mit dir
umgehst, wenn es dir mal die Sprache verschlägt.
Diese Folge ist eine Einladung, Sprachlosigkeit neu zu verstehen
- und sie nicht als Versagen, sondern als Zeichen von
Menschlichkeit zu sehen.