229 - Stress in Schule – ohne mich! Von Zweifeln zu kraftvollen Strategien - mit Aline

Heute zu Gast ist erneut Aline :) – vielen bekannt von
Instagram unter ⁠@das_klassenzimmer_abc⁠.
Mit ihr spreche ich über ein Thema, das viele Lehrkräfte
betrifft: Schulstress – und darüber, wie sie
dazu kam, ein eigenes Buch zu schreiben:


In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:



wirksame Hebel, mit denen wir Stress aktiv
entgegenwirken können



die Kraft von Ritualen im Schulalltag und
warum sie so viel Entlastung bringen



typische Zweifel und Belastungen, die
Lehrkräfte häufig mit sich herumtragen

wie es ein „Ende der To-do-Liste“ geben
kann:)

Alines persönlichen Weg: vom Stress zur Selbstfürsorge – und
wie daraus ihr Buch entstanden ist
„Stress in Schule – ohne mich!“ (erschienen im Persen Verlag):
⁠⁠Hier kannst du es bestellen.⁠⁠






Hier gelangst du zu Alines Instagram: ⁠⁠@das_klassenzimmer_abc⁠⁠


Eine inspirierende Folge für alle, die sich mehr Leichtigkeit,
Struktur und Wohlbefinden im Schulalltag wünschen.





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