#92: Reset fürs Nervensystem – und für mich!

Das Jahr geht zu Ende und bevor ich in meine kleine Winterpause
starte, möchte ich einfach Danke sagen.
Danke, dass du hier bist.
Danke, dass du zuhörst, mitdenkst, und diesen Podcast mit Leben
füllst.



Nervenstark ist für mich mehr als ein Format – es ist ein Raum,
in dem wir gemeinsam verstehen, wie eng Körper, Gehirn und Geist
zusammenarbeiten.

Und jedes Feedback, jede Nachricht, jedes geteilte Hören zeigt
mir, dass diese Themen wirklich etwas bewegen.


Das Jahr war voller spannender Gespräche, neuer Erkenntnisse und
ehrlicher Gedanken.

Und ich merke, dass es jetzt Zeit ist, kurz innezuhalten –
durchzuatmen, zu reflektieren, und neue Ideen wachsen zu
lassen.



Ich freue mich, wenn du im neuen Jahr wieder dabei bist – mit
frischem Kopf, neuen Themen und noch mehr Neugier.

Bis dahin wünsche ich dir eine ruhige, stärkende Zeit.

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