#19 Let’s talk about sex — sober. Deeptalk mit Lena Wallach

In dieser Folge begrüßen wir die inspirierende Lena – eine Frau,
die ihre Reise aus der Abhängigkeit hin zu echter
Selbstbestimmung mutig und offen teilt. Lena erzählt von ihrer
toxischen Liebesbeziehung zum Alkohol, den Momenten der Scham und
den ersten Schritten in ein Leben, das sich nicht länger betäubt,
sondern verkörpert anfühlt.


Heute begleitet sie als somatische Coach Menschen in den
Bereichen Sexualität, Embodiment und Heilung – und bringt genau
diese Erfahrung mit in unser Gespräch.


Gemeinsam sprechen wir über die feinen Linien zwischen Hemmungen
und Hemmungslosigkeit, über die Kraft von Langsamkeit als Tool,
um wieder im eigenen Körper anzukommen, und warum weibliche
Ejakulation viel weniger ein Tabu und viel mehr ein Ausdruck von
Sicherheit, Präsenz und Verbindung ist.


Wir tauchen ein in Sober Sex, den Mut zur eigenen Wahrheit, und
die Frage, wie man lernt, sich das zu erlauben, was man lange nur
betrunken fühlen oder zeigen konnte.


Und ja – wir klären auch, was das Ganze bitte schön mit
Diamantenmalerei zu tun hat. So viel sei verraten: Es geht um
Fokus, Ruhe, innere Räume und darum, wie Heilung manchmal in den
unscheinbarsten Momenten beginnt.


Eine tiefgründige, ehrliche und empowernde Folge über Heilung,
Wachstum und die Kraft der Verbindung – und darüber, wie wir uns
Schritt für Schritt zurück in unseren eigenen Körper, unsere Lust
und unser Leben holen.


Hier efährst Du mehr über Lena




Website: https://www.lenawallach.com/




Instagram: https://www.instagram.com/lena.wallach/