November Recap: Viele Erkenntnisse, Neuerungen und ein Familien-Motto für 2026

In dieser persönlichen Recap-Folge nehme ich dich mit hinter die
Kulissen unseres Novembers: in unsere Familiengespräche, unsere
Jahresreflexion (ja, die haben wir schon diesen Monat gemacht
;)), die großen Aha-Momente und die kleinen stillen Erkenntnisse,
die uns verändert haben. Du erfährst, welche Bewertung ich
unserem November auf einer Skala von 0–10 gebe und warum dieser
Monat für mich so viel Klarheit gebracht hat.


Check-in ab Minute 4


Mein Tages-Update ab Minute 7


Thema Start ab Minute 10


Du erfährst u.a.:


Wie mein Mann und ich unser Jahr 2025 ehrlich reflektiert haben –
und welche Entscheidungen wir für 2026 treffen


Meine ADHS Diagnose sickert immer tiefer in mein Bewusstsein und
verändert vieles


Den Spagat hinter ein Kind mit Autismus und ADHS zu begleiten


Unser neues Jahresmotto für 2026


Warum wir dieses Jahr meinen Geburtstag ohne meinen Sohn gefeiert
haben – und wie das für mich war


Welche 5 Dinge ich 2025 für mich verändert habe, damit mein
Alltag leichter, selbstbestimmter und mehr „ich“ ist


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