Wie unsere Gedanken an einen Mann verhindern, emotional frei zu werden #149

Warum kreisen deine Gedanken immer wieder um ihn, selbst wenn du
weißt, dass dir der Kontakt nicht guttut? In dieser Folge
erfährst du, wie genau deine Gedanken emotionale
Abhängigkeit verstärken und welche Bedeutung die
Schutzstrategie "Rationalisieren" hat. 


Ich zeige dir, wie dein Gehirn zwischen Stress und Erleichterung
pendelt und was der Unterschied zwischen
Gedankenfeuerwerk und Gedankenkreisen ist. Du entdeckst,
wie du durchs Denken versuchst, Kontakt mit dem Mann zu
halten und wie das verhindert, emotional frei zu werden.
Diese Folge hilft dir, den Kreislauf des Denkens zu verstehen und
dich Schritt für Schritt daraus zu lösen.


Hier bekommst du die Kurse, von denen ich in der Folge
spreche:


„Sicher im Umgang mit Emotionen“ hilft dir, dein
Nervensystem zu regulieren, so dass du dich nicht mehr von
Gedanken und Emotionen überwältigt fühlst:


https://jivanalohr.thrivecart.com/kurs-emotionen/


„Emotional frei in 7 Schritten“ hilft dir, dich
aus dem emotionalen Stress mit dem Mann zu lösen und zeigt dir,
welche 7 Schritte wir in der Aufstellung gehen:


https://jivanalohr.thrivecart.com/emotional-frei/


Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an und
wir schauen gemeinsam, wie eine Aufstellung dir in deiner
aktuellen Situation am besten hilft:


https://jivanalohr.com/coaching/


Herzlich, deine Jivana