Meta-Meditation für Liebe, Frieden und Freiheit

Aloha wundervolle Seele und herzlich willkommen zurück im
Podcast.


Heute wartet eine wundervolle Praxis auf dich.
Ich nehme dich mit in eine mir so wichtige Meditation. 


Gemeinsam kultivieren wir Liebe, Glückseligkeit und
Freiheit. 


Wir tauchen ein in die Praxis von Meta. Meta oder auch maitrī in
Sanskrit, bedeutet so viel wie, Loving awareness, Freundschaft,
Liebe , Mitgefühl, Güte und Sympathie.


Für mich ist es die Meditation der Herzen, der
Nächstenliebe und eine Welle von Mitgefühl und Freiheit, welche
von uns in die Welt getragen wird. 


Diese Praxis ist eine meiner täglichen Sanctuaries die mich
nähren und ich kann dir sagen, diese Meditation hat mich so sehr
verändert und mich an meine weiche Seite erinnert. Das schönste
an Meta für mich ist, es ist fühlbar über Welten und schenkt
nicht nur uns einen sanften Umgang mit uns Selbst sondern
unglaublich viel Freiheit, Frieden und Liebe all denen die uns
umgeben. Der ganze Kosmos und alles was mit Prana genährt ist.


Tauche mit mir ein, in die wundervolle Energie deines Herzens und
lass uns gemeinsam einen Unterschied machen.  Denn
wenn du deine Inneren Gewässer nährst, nährst du alles was du im
Aussen berührst. 





May we all be happy


May we all be free


May we all be liberated





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