Pancha Sahita-meine Erfahrungen aus 54 Tagen Breaktwork Journey

Aloha ihr Lieben


Auf euren Wunsch nehme ich euch heute auf eine kraftvolle Reise
mit, in meine Erfahrung mit Pancha Sahita Breathwork Sadhana von
54 Tagen. 


Pancha Sahita ist eine Reinigung und verjüngungstechnik aus der
Schule der Kaya Kalpa. 


Kaya bedeutet Körper, Kalpa neues Zeitalter. Diese Schule
integriert viele Techniken, sei es als körperliche Reinigung wie
wir das im Ayurveda tun z.B als Panchakarma oder Verjüngungskuren
wie die Rasajana. 


Eine weitere Methode ist den physischen Körper durch
Energiearbeit zu reinigen, wie mit der Pancha
Sahita.





Pancha bedeutet 5, Sahita bedeutet Energiefluss. Wir adressieren
5 der wichtigsten Organe/Systeme in unserem Körper mittels einer
spezifischen Atemtechnik. Jeder dieser 5 Stadien, widmen wir uns
für 9 Tage am Stück. Dies ergibt 45 Tage der Reinigung und
Erneuerung. 


Die 5 Stadien beinhalten: Lunge, Leber,
Verdauungstrakt, Ausscheidungsorgane(inkl. Reproduktonsorgane)
und Herz.





Anschliessend tauchen wir in das sogenannte Pancha Laya Kriya
ein. Wir kombinieren die 9 Atemtechniken mit sogenannten Kriyas.
Innerlich Bewegungen von Energieströmen, die das Ziel haben, die
subtileren Anteile unseres Daseins wahrzunehmen. To dissolve and
move beyond the body. 


Wenn du mehr erfahren willst, darüber welche Erfahrungen ich
machen durfte in diesen 54 Tagen, dann hör dir unbedingt die
heutige Folge an. 


Ich teile mit dir meine Herausforderungen, meine Highs and Lows
und warum wir eigentlich uns im Tantra solchen Sadhanas
unterziehen.





Schnapp dir wie immer dein liebsten Cacao oder sacred Tea und
lass und gemeinsam auf die Reise gehen.


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Weg in ein Leben nach deine Werten und deiner Herzensweisheit?


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