Kennst du diese Momente in deinem Leben, in denen du alles
kontrolliert hast, um dich sicher zu fühlen?
Kontrolle gab dir Sicherheit, sie gab dir Zuflucht und das
Wissen, dass du die Zügel in der Hand hast. Das glaubt zumindest
dein Geist, weil er dich vor erneutem Schmerz schützen möchte,
genau durch diesen Mechanismus.
Und gleichzeitig bist du müde von diesem ewigen Raumhalten, alles
zu kontrollieren, denn eigentlich spürst du, dass das Leben gar
nicht kontrollierbar ist und das macht dir eine heiden
Angst.
Dein sicherer Hafen ist gar keiner.
Was ist denn dann, wenn ich nicht kontrolliere? Wie fühlt sich
Vertrauen wirklich an?
Kontrolle hat so viele Facetten und entsteht oft aus
traumatischen Erlebnissen heraus, in denen wir Schmerz nicht mehr
zulassen konnten, weil er uns komplett überfordert hat. Unser
Nervensystem hat auf Freeze Modus geschaltet oder sogar
fone.
Ungesunde Mechanismen sind die Schlussfolgerung: Kontrolle,
Selbstsabotage, den Herzraum komplett dicht machen, sich vom
Körper trennen und die Sinnen komplett runterfahren, damit nichts
mehr empfangen wird, das irgendwie schaden kann.
Jedoch kommt auch keine Liebe und kein Licht hinein. Wir machen
zu. Wir verschliessen aus Angst und tauchen in die rationale Welt
ein, in der wir vermeintlich die Kontrolle über das Leben und
unseren Körper haben.
Es braucht keine tiefen Traumata, um an diesen Punkt zu gelangen,
kleinste Momente können uns dahin versetzen. Daran ist nichts
falsch, der Körper will sich schützen und wir werden in unserer
Gesellschaft wenig aufgeklärt darüber, wie wir die natürlichen
Vorgänge unseres Nervensystems nicht unterdrücken und ausleben
dürfen.
In der heutigen Folge nehme ich dich mit auf eine persönliche
Reise durch meine Vergangenheit und meine tiefe Liebe zur
somatischen Arbeit und die tiefe Heilung durch die jahrelange
Arbeit mit Mama Cacao. Du bist nicht alleine, ich sehe dich und
ich weiss wie herausfordernd die Reise ist, zurück ins Vertrauen,
zurück zu gesunden Beziehungen, zurück zu dir selbst, zur eigenen
Tiefe und Verletzlichkeit.
Ich sehe dich und genau darum, mache ich diese Arbeit und
begleite Menschen mit ganzem Herzen und tiefstem Wissen, was es
braucht, um sich wieder sicher zu fühlen!
Wir reisen gemeinsam, und gemeinsam sind wir stark. Wir heilen in
Gemeinschaft und nicht in Isolation. Werde sichtbar, damit du
dich halten lassen lernst!
Tiefe Liebe und Dankbarkeit
Gern unterstütze ich dich auf deinem Weg.Melde dich gerne hier
und wir vereinbaren einen Kennenlern Call, unverbindlich und ganz
in deinem Tempo. Hier kostenloser Kennenlerncall buchen
Reiki Behandlungen im Studio oder Online hier buchen
Dein Cacao Journey im 1-1-mehr Details gibts hier
Alle aktuellen Events und Day Retreats findest du hier: lass dich
inspirieren
Lade mich auf einen Cup Cacao ein, support me: Hier erfährst du
mehr
Stay connected:
Website: www.namaloha-yoga.ch
Instagram: @namaloha.yoga
Youtube Kanal: Karin Oberli
Newsletter abonnieren
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.