# 17 Selbstwert auf dem Teller: Wie Intuitives Essen dein Selbstgefühl stärkt
18 Minuten
Beschreibung
vor 1 Jahr
Heute beschäftigen wir uns mit der spannenden Verbindung zwischen
unserem Selbstwertgefühl und unserem Essverhalten. Oft ist das
Selbstwertgefühl eng an unser Körperbild und unsere
Ernährungsgewohnheiten gekoppelt, und wir greifen zu Lebensmitteln,
um Unsicherheiten oder innere Leere zu füllen.
unserem Selbstwertgefühl und unserem Essverhalten. Oft ist das
Selbstwertgefühl eng an unser Körperbild und unsere
Ernährungsgewohnheiten gekoppelt, und wir greifen zu Lebensmitteln,
um Unsicherheiten oder innere Leere zu füllen.
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