Startseite
Podcasts
In Beziehung mit dir und deinem Körper - Der Podcast für intuitive Ernährung & Körperakzeptanz Podcast
# 23 Weihnachtszeit mit der Familien - 3 Möglichkeiten mit triggernden Kommentaren umzugehen

# 23 Weihnachtszeit mit der Familien - 3 Möglichkeiten mit triggernden Kommentaren umzugehen

# 23 Weihnachtszeit mit der Familien - 3 Möglichkeiten mit triggernden Kommentaren umzugehen

In Beziehung mit dir und deinem Körper - Der Podcast für intuitive Ernährung & Körperakzeptanz vor 1 Jahr

0:00

11:14

In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit triggernden Kommentaren
bei Familientreffen in der Weihnachtszeit umgehen kannst. Ob es
Sätze wie „Na, hast du abgenommen?“ oder „Iss noch was!“ sind –
solche Aussagen können verletzen und alte Muster aktivieren. Ich
teile 3 Strategien, wie du souverän reagieren, dich selbst schützen
und die Feiertage entspannter genießen kannst.

Weitere Episoden

# 57 Im Einklang mit deinem Zyklus – Interview mit Kerstin Eber

# 57 Im Einklang mit deinem Zyklus – Interview mit Kerstin Eber

40 Minuten

vor 4 Monaten

# 56 Vom Kopf in den Körper - Interview mit Janina Will

# 56 Vom Kopf in den Körper - Interview mit Janina Will

42 Minuten

vor 4 Monaten

# 55 Zwischen Kunst & Körper, der Weg zurück zu dir – Interview mit der Kunsttherapeutin Birgit Hasenöhrl

# 55 Zwischen Kunst & Körper, der Weg zurück zu dir – Interview mit der Kunsttherapeutin Birgit Hasenöhrl

39 Minuten

vor 5 Monaten

# 54 Warum du dich im Spiegel anders siehst als andere dich sehen

# 54 Warum du dich im Spiegel anders siehst als andere dich sehen

7 Minuten

vor 5 Monaten

# 53 Selbst als ich mein Zielgewicht hatte, war ich nicht glücklich

# 53 Selbst als ich mein Zielgewicht hatte, war ich nicht glücklich

20 Minuten

vor 6 Monaten

Alle Episoden anzeigen

In Podcasts werben

Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Kommentare (0)

Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.

Abonnenten