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  3. In Beziehung mit dir und deinem Körper - Der Podcast für intuitive Ernährung & Körperakzeptanz Podcast
  4. # 33 - Übergewichtig laut wem?! - Warum ich keine Nummer auf der Waage mehr brauche
In dieser Folge spreche ich ganz offen über ein Thema, das uns alle
betrifft – Körpergewicht und die Frage: „Wer entscheidet
eigentlich, ob ich übergewichtig bin?“ Ich erzähle von meinen
eigenen Erfahrungen, wie alte Ängste wieder hochkamen, als ich mich
mit der Perimenopause beschäftigt habe – und wie ich mich bewusst
gegen die Diätmentalität entschieden habe. Du erfährst, warum der
BMI kritisch zu sehen ist, welche kulturellen und medizinischen
Narrative uns beeinflussen – und wie du selbstbestimmt mit deinem
Körper in Beziehung treten kannst. Diese Folge ist eine Einladung
zur Reflexion, zum Mutig-Sein und zum liebevollen Nein zu
veralteten Körpernormen.

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„# 33 - Übergewichtig laut wem?! - Warum ich keine Nummer auf der Waage mehr brauche“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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