#112 Ganz entspannt und ohne zusätzliche Kilos durch die Adventszeit.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Frauen im Dezember
zunehmen – und warum das viel stärker mit Stress, Anspannung und
emotionalen Mustern zu tun hat als mit Plätzchen &
Weihnachtsessen. Du erfährst: • warum der Advent unser Nervensystem
besonders fordert • wie alte Muster, Familienrollen & Trigger
wieder auftauchen • warum die dunkle Jahreszeit mehr Hunger erzeugt
• weshalb wir oft Wasser einlagern statt Fett • wie du die
Adventszeit entspannt genießen kannst – ohne schlechtes Gewissen
Für Frauen, die emotional essen, viel Stress haben oder sich im
Dezember oft „nicht sie selbst“ fühlen. Dein Körperzauber
Adventskalender https://copecart.com/products/10f11bc3/checkout
Herzensgrüße Deine Franziska