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Ent-Stress dein Q4 – Der November Check-out mit Cordelia
Röders-Arnold
Wie schaffst du es in einen entspannten Dezember, ohne dich
zwischen Deadlines, Mental Load, Familienerwartungen,
Jahresabschluss und Weihnachtsstress komplett zu verlieren?
Diese Folge ist dein liebevoller, ehrlicher und kraftvoller
Check-Out für den November – und deine
Einladung, Q4 bewusst zu gestalten, statt dich durch den
Jahresendspurt ziehen zu lassen.
In dieser Check-Out-Folge schauen Vera Strauch und Cordelia
Röders-Arnold zurück in den letzten Monat, der vor allem geprägt
war von einem Event: dem großen Female Leadership Summit mit über
300 Frauen. Sie teilen, wie das Dear Monday-Team über sich hinaus
gewachsen ist, welche Learnings sie selbst von den Speakerinnen
mitnehmen und welche Gespräche mit Absolventinnen nachhallen.
Außerdem im November: Lady Gaga-Konzert und Laternenlauf,
Yogamatte und Weihnachtspunsch – und der Wunsch, den Dezember
dieses Jahr ganz gekonnt zu ent-stressen. Vera und Cordelia
teilen persönliche Geschichten, Erfahrungen aus
Leadership-Kontexten und konkrete Tools, die dir helfen, das
Jahresende bewusst und erfüllt zu gestalten.
In dieser Episode sprechen Vera Strauch und Cordelia
Röders-Arnold darüber:
Warum der November energetisch so intensiv
ist
Was dir hilft, den Dezember nicht zum
Overload-Monat werden zu lassen
Wie du Grenzen setzt – bei Terminen, Erwartungen und
Traditionen (mit Veras Keine-Termine-Tipp und Cordelias
Geschenke-Hack)
Wie du Familie, Führungsposition, Feiertage und dich selbst
unter einen Hut bekommst
Wie du deine eigene Jahresend-Strategie aufsetzt – achtsam,
klar und entstresst
Diese Folge ist für dich, wenn du im Q4 spürst:
Ich will das Jahr bewusst abschließen – nicht im Hustle-Modus,
sondern mit Freude.
Alle Links und Details der Episode findest du hier.
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