027 - Psychotherapie - Welche Formen gibt es und wohin sollst du dich wenden?

Du gehst doch nicht zum Therapeuten, du hast doch keinen an der
Klatsche!!!! Bist du dir da sicher? So eine klitze kleine
Schraube locker? Auch nicht? Und auch die Tassen sind alle im
Schrank??Mein Blog zum Thema
Schematherapie:https://horiseon.com/mind/von-grundle...Mein Blog
zum Thema
Piloten-Schule:https://horiseon.com/mind/die-piloten...Mein Blog
zum Verstand und den “Verzerrungen” der
Welt:https://horiseon.com/mind/der-verstan...Buch Psych von Paul
Bloom mit einer schönen Übersicht über die
Psychotherapieformen:https://www.hugendubel.de/de/buch_geb...Buch
“Dann ist das wohl psychosomatisch” von Alexander
Kugelstädt:https://www.thalia.de/shop/home/artik...Buch “Raus aus
Schema F” von Gita
Jakob:https://www.thalia.de/shop/home/artik...Webseite von
Michael Bohne zur “prozessorienterten emobodyment Psychotherapie”
(PEP):https://www.dr-michael-bohne.de/was-i...Tolle Instruktionen
für Klopftechniken:https://www.selfhelpfortrauma.org/Hinweis zu
deiner Sicherheit: Dieses Video und der Blog sind Informationen,
die dich schlau machen und dich auf Krisen vorbereiten sollen,
damit du sie gut meisterst. Der Inhalt ersetzt kein ärztliches
oder therapeutisches Gespräch und du solltest deinen Arzt
konsultieren, bevor du dir eine “Diagnose” verpasst und
irgendwelche Schritte einleitest oder über Medikamente
nachdenkst. Die Inhalte können unvollständig sein und Irrtümer
beinhalten. Selbstdiagnose geht in die Hose. Wenn du aktuell in
einer Krise steckst, es dir nicht gut geht und dein Alltag
darunter leidet, dann sei stark und hole dir professionelle
Hilfe. Es lohnt sich!