Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass etwas vorbei ist –
du aber trotzdem bleibst.
Egal ob Job, Beziehung oder Situation: Susann zeigt dir, warum
wir so oft gegen unser Gefühl weitermachen und wie du mit einer
simplen, aber kraftvollen 3-Kreise-Übung wieder Klarheit findest.
In nur 11 Minuten erfährst du, wie du erkennst, was dir Energie
gibt, was sie dir raubt – und welche Entscheidung wirklich zu der
Frau passt, die du heute bist (oder werden möchtest).
Kreis 1: Purpose – dein Beitrag
Was will ich wirklich beitragen?
Was würde ich vermissen, wenn ich es nie wieder tun dürfte?
Kreis 2: Energy – deine Kraftquelle
Was gibt mir Energie – und was saugt sie mir ab?
Wann spüre ich Lebendigkeit – und wann nicht?
Kreis 3: Alignment – dein Abgleich
Was passt (noch) zu der Frau, die ich bin – oder werden will?
Wo funktioniere ich nur noch – statt wirklich präsent zu
sein?
4. Was passiert dann? (Weiterführung nach der Übung) „Wenn du
die Kreise aufzeichnest, wirst du schnell merken: Da gibt es einen
Bereich, der sich deckt – und einen, der leer bleibt. Und jetzt
kommt der wichtigste Schritt: Du schaust dir an, was fehlt –
und warum.“ „Und dann: Stell dir bewusst die Frage, die du
vielleicht vermeidest: Was ist eigentlich das Worst-Case-Szenario,
wenn ich gehe? Und dann das zweitwichtigste: Was ist das
Worst-Case-Szenario, wenn ich bleibe?“
Jetzt reinhören und lernen, wie du loslassen kannst, bevor dein
Körper es für dich übernimmt.
// Zu uns
CONNECT TO GROW ist der snackable Podcast von THE HER KLUB für
persönliches Wachstum. Deine Portion Female Empowerment – für
Mindset, Gesundheit, Karriere-Tools & Networking. Für eine
ganzheitliche Verbindung zu dir selbst und ins Außen.
In unseren STRONG BITE Folgen teilen wir – Birgit & Susann,
die Gründerinnen von THE HER KLUB – oder unsere Gästinnen alle
zwei Wochen konkrete Tipps, Übungen und Hacks für dein
Wohlbefinden, deine Karriere und deine persönliche
Weiterentwicklung.
CONNECT TO GROW ist dein weekly HER KLUB SPARK auf die Ohren.
Abonnier uns und verpasse keine Folge – wir freuen uns auf dich!
// Kapitel
00:00 Intro
00:05 Warum wir oft bleiben, obwohl wir innerlich schon gegangen
sind
01:30 Die 3-Kreise-Übung für klare Entscheidungen
08:45 Worst-Case vs. Reality: Was wirklich passiert, wenn du
gehst
11:00 Outro // Loslassen // Entscheidung treffen // Klarheit
finden // Selbstführung // Veränderung wagen // Job verändern //
Beziehung loslassen // Mut zur Veränderung //
Persönlichkeitsentwicklung // Grenzen setzen // Mindset Shift //
Female Empowerment // Life Purpose // Intuition stärken
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