Warum wir träumen – Die Psychologie und Neurobiologie des Traums

Warum träumen wir – und was passiert dabei in unserem
Gehirn?
Diese Episode taucht tief in die Psychologie und
Neurobiologie des Träumens ein und erklärt, welche
Funktionen Träume für Emotionen, Gedächtnis und
psychische Gesundheit haben.


Wir beleuchten, wie REM-Schlaf die
Konsolidierung von Erinnerungen unterstützt,
warum Träume helfen, emotionale Konflikte zu
verarbeiten, und was moderne Forschung über das luzide
Träumen verrät.
Zudem erfährst du, wie alte Theorien von Freud und
Jung heute neu interpretiert werden – und ob Träume
wirklich ein „Fenster zur Seele“ oder doch nur neuronales
Rauschen sind.


Eine faszinierende Mischung aus Schlafforschung,
Psychoanalyse und moderner Neurowissenschaft, die zeigt,
dass Träume weit mehr sind als bloße Fantasiegebilde.


#Psychologie #Träume #Schlaf #Neurobiologie #REM #Traumdeutung
#Freud #Jung #LuzidesTräumen #Bewusstsein #Emotionen #Gedächtnis
#Neurowissenschaft #Wissenschaft #AhaWissenschaft #Psyche
#Traumforschung #Schlafzyklen