#205 - Langeweile als Superkraft: Warum Stille für Hochsensible essenziell ist

Für hochsensible Scanner-Persönlichkeiten ist Langeweile oft kaum
auszuhalten. Kein Wunder – denn hinter dem ständigen Drang nach
Input steckt häufig die Angst vor innerer Leere. Wir greifen zum
Handy, hören Podcasts oder checken News – Hauptsache keine
Stille.


Doch was passiert, wenn wir uns erlauben, wirklich nichts zu tun?
Ohne Ablenkung, ohne Reizüberflutung?


In dieser Folge spreche ich darüber, warum Langeweile für uns
Hochsensible nicht nur unangenehm, sondern auch unglaublich
wichtig ist – und wie du sie wieder aushalten lernst.


Ich zeige dir:


warum dein Gehirn in der Langeweile kreativ wird


wie sich Reizüberflutung auf dein Selbstwertgefühl auswirkt


was das Default Mode Network mit Intuition zu tun hat


wie du mit kleinen Übungen Schritt für Schritt in die Stille
findest


Die Stille ist kein Rückschritt – sie ist Nahrung für deine
Seele.


Reinhören lohnt sich!


Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei
deinen Themen.


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und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten.


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