Warum wir uns ständig vergleichen (Neurowissenschaft)

Warum macht uns das Vergleichen mit Anderen eigentlich so fertig?
In dieser Folge erfährst du, was dabei in unserem Gehirn passiert,
was "gut" und was "schlecht" ist am Vergleichen, und .... woran du
erkennst, dass du gefährdet bist. Kenne die 3 Tipps, mit denen du
sofort wieder aus der Gedankenspirale rauskommst. Für mehr
Selbstwert, mehr Leichtigkeit und weniger Kopfkino.