Warum wir uns ständig vergleichen (Neurowissenschaft)

vor 6 Monaten

So kommst du raus aus der Vergleichsfalle - 3 Tipps

15 Minuten

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Liebe unzensiert — Der Julia Mattes Podcast

Der Julia Mattes Podcast

Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 6 Monaten

Warum macht uns das Vergleichen mit Anderen eigentlich so fertig?
In dieser Folge erfährst du, was dabei in unserem Gehirn passiert,
was "gut" und was "schlecht" ist am Vergleichen, und .... woran du
erkennst, dass du gefährdet bist. Kenne die 3 Tipps, mit denen du
sofort wieder aus der Gedankenspirale rauskommst. Für mehr
Selbstwert, mehr Leichtigkeit und weniger Kopfkino.