Podcaster
Episoden
24.12.2025
11 Minuten
Empathische, freundliche Menschen geraten besonders schnell an
Energievampire – und merken oft zu spät, wie sehr sie das auslaugt.
In dieser Folge erfährst du, warum Abgrenzung nichts mit
Unfreundlichkeit zu tun hat und wie du deine Energie bei dir
behältst. Als Unterstützung findest du auf meinem YouTube-Kanal die
Meditation „Schutzschild vor negativen Menschen“, die dir hilft, in
deiner inneren Kraft zu bleiben.
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17.12.2025
10 Minuten
Viele Frauen kommen mit der Frage in meine Beratungspraxis: Woran
erkenne ich, dass er auf mich steht? Doch in Wahrheit geht es fast
immer um etwas anderes: Warum fühlt er so viel – und entscheidet
sich trotzdem nicht für mich? In dieser Folge erfährst du, was
Kongruenz und Klarheit mit echtem Commitment zu tun haben.
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10.12.2025
10 Minuten
In dieser Episode erfährst du, warum Einsamkeit sich so bedrohlich
anfühlt – psychologisch und neurobiologisch. Wir sprechen darüber,
warum sich in solchen Momenten oft dein inneres Kind meldet und wie
du erkennst, was du in Wahrheit brauchst. Nutze die 2 Impulse, um
dich in einsamen Momenten wieder sicher, gehalten und verbunden zu
fühlen.
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03.12.2025
13 Minuten
In dieser Folge erfährst du, welche 5 typischen Dating-Fehler
sportliche Männer machen und warum Muskeln zwar beim Kennenlernen
helfen, aber längst nicht ausreichen. Erfahre, was Frauen wirklich
wollen, was sie im ersten Gespräch abschreckt und wie du als Fit
Guy souverän, interessant und verbindend auftrittst.
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26.11.2025
15 Minuten
Warum macht uns das Vergleichen mit Anderen eigentlich so fertig?
In dieser Folge erfährst du, was dabei in unserem Gehirn passiert,
was "gut" und was "schlecht" ist am Vergleichen, und .... woran du
erkennst, dass du gefährdet bist. Kenne die 3 Tipps, mit denen du
sofort wieder aus der Gedankenspirale rauskommst. Für mehr
Selbstwert, mehr Leichtigkeit und weniger Kopfkino.
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Über diesen Podcast
Dein Dating fühlt sich an wie eine Endlosschleife aus belanglosen
Gesprächen, Ghosting und lauwarmen Dates? Oder deine Beziehung hat
mehr Alltag als Abenteuer? Dann bist du hier genau richtig! Ich bin
Julia Mattes, Flirt- und Beziehungsexpertin, und in "Liebe
unzensiert" bekommst du klare Tipps, echte Aha-Momente und
schonungslose Wahrheiten rund ums Thema Liebe. Ob Single oder in
einer Beziehung – hier erfährst du, wie es wirklich klappt. 📩 Folge
mir für mehr Tipps: Beziehungsblog:
https://www.julia-mattes.com/blog/ Instagram:
https://www.instagram.com/therealjuliamattes/ Website:
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