Podcaster
Episoden
18.02.2026
12 Minuten
In dieser Folge erfährst du, was Gedankenhygiene bedeutet und warum
wir oft mehr Gedankenmüll anhäufen, als uns lieb ist. All die
Informationen, mit denen wir uns täglich beschäftigen, beeinflussen
unser Nervensystem und führen dazu, dass wir uns ausgelaugt, müde,
gereizt und ängstlich fühlen. 4 konkrete Tipps für die Regulierung
deines Nervensystems gibt es in dieser Folge.
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11.02.2026
12 Minuten
In dieser Episode erfährst du, worum es am Valentinstag wirklich
geht – jenseits von Pflichtgeschenken und perfektem
Instagram-Moment. Wir sprechen darüber, warum Männer und Frauen oft
völlig unterschiedliche Erwartungen an den 14. Februar haben,
weshalb „Liebe auf Kommando“ Beziehungen eher stresst und was eine
Partnerschaft im Alltag braucht, um lange zu bestehen.
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04.02.2026
14 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie wichtig die Beziehung zu dir
selbst ist. Sie entscheidet darüber, wie du liebst, wen du liebst
und wie du dich von anderen behandeln lässt. Was das Ganze mit
einem Ringkauf in Seattle und einem Flug nach Hawaii zu tun hat,
darüber spreche ich in dieser Episode das erste Mal öffentlich.
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28.01.2026
12 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir von Erfolg zu Erfolg
hetzen, was „Stolz auf sich sein“ wirklich bedeutet, warum wir im
Höher-Schneller-Weiter-Modus den Moment verpassen – und welche
tiefe Erkenntnis mir ein Aura-Chakra-Reading dazu geschenkt hat.
Eine Einladung, kurz innezuhalten, dich selbst anzuerkennen – und
dich für deine Erfolge zu feiern.
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21.01.2026
12 Minuten
Beim Dating stellt sich früher oder später die Frage: Was sage ich
– und wann? Diese Folge zeigt dir, wie du sensible Themen
respektvoll platzierst, ohne dein Gegenüber zu überfordern oder
Vertrauen zu verspielen. Für mehr Authentizität, Augenhöhe und
echte Verbindung beim Kennenlernen.
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Über diesen Podcast
Ich bin Julia Mattes, Flirt- und Beziehungsexpertin, und in "Liebe
unzensiert" bekommst du klare Tipps, echte Aha-Momente und
schonungslose Wahrheiten rund ums Thema Liebe. Ob Single oder in
einer Beziehung – hier erfährst du wöchentlich, wie es noch besser
klappt. 🔔Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen 🔔 Noch
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