️ GeyerundGrasserausderPraxis Folge: Burnout & Nährstoffe: Wie Darm, Vitamin D & Co. deine Energie steuern

In dieser Folge von Geyer& Grasser aus der
Praxis sprechen Georg Grasser und Heilpraktikerin
AnnaDerksen über Burnout und warum dabei nicht
nur Stress eine Rolle spielt.
Es geht um die Bedeutung der Darm-Hirn-Achse,
Botenstoffe wie Serotoninund Dopamin sowie
wichtige Nährstoffe wie Vitamin D,
Omega-3,B-Vitamine, Magnesium und Zink.


Außerdem erklären die beiden, weshalb ein normales
„großesBlutbild“ oft nicht ausreicht und warum
individuelle Werte und daspersönliche Empfinden
wichtiger sind als starre Normbereiche.


Fragen zur Folge?
Gerne über die Homepage oder direkt an Georg bzw. Anna.


 


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