#09 - Ernährung: Energie statt Erschöpfung

Was du isst, formt nicht nur deinen Körper – sondern auch deinen
Geist. In dieser Folge erfährst du, wie Ernährung deinen mentalen
Fokus beeinflusst und wie du mit einfach en Prinzipien mehr Energie
statt Erschöpfung in deinen Alltag bringst. Vom Power - Start mit
Selleriesaft bis hin zu klaren, alltagstauglichen Strategien – im
«BEWUSST. AKTIV. SEIN.» findest du vertiefte Infos, persönliche
Erfahrungen und konkrete Impulse. Buch vorbestellen:
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