Co-abhängig? Wie du dich endlich daraus befreist

Co-Abhängigkeit: Wenn du dich selbst im Leben anderer verlierst


Vielleicht kennst du das:
Du kümmerst dich, trägst, rettest,
hältst aus –
und merkst irgendwann:
Ich bin müde. Und ich bin
nicht mehr ich.


Co-Abhängigkeit bedeutet nicht nur, für jemand anderen da zu
sein.
Es bedeutet, sich selbst zu vergessen, damit der andere
nicht fällt.


Und genau hier beginnt Heilung:
Nicht, indem du weniger liebst
–
sondern indem du lernst, auch dich zu lieben.


#coabhängigkeit #heilen #selbstwert #grenzen #mentalhealth
#beziehungsmuster #selbstfürsorge #persönlichkeitsentwicklung
#innerearbeit #emotionaleheilung #selbstliebe
#toxischebeziehungen #heilungsweg #elkemölle