Vergebungsarbeit: Nervensystem, Emotionen & echte Heilung

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft unterschätzt
wird – und trotzdem einer der größten Gamechanger auf deinem Weg
zu innerem Frieden ist: Vergebung.





Nicht dieses „Ich sag einfach, es ist okay“-Ding.


Sondern Vergebungsarbeit, die dein Nervensystem entspannt,
emotionale Knoten löst und dich zurück in deine eigene Kraft
bringt.





Wir gehen gemeinsam durch:


Warum Vergebung nichts mit Schwäche oder Schuldzuweisung zu tun
hat


Wie Körper & Nervensystem auf unverarbeitete Verletzungen
reagieren


Weshalb es manchmal schwerer ist, sich selbst zu vergeben als
anderen


Woran du erkennst, dass du noch etwas festhältst


Wie Vergebung Freiheit schafft – emotional, physisch, mental


Kleine Tools & sanfte Einstiege für den Alltag


Und wieso Loslassen eine Form von Selbstschutz ist





Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass alte Themen noch
an dir ziehen, du oft innerlich festhängst oder dein System
sofort in Schutz geht, sobald Trigger auftauchen.





 Vergebung ist kein Geschenk an andere – es ist ein
Zurückholen deiner eigenen Energie.