Über Lärm, Stille – und den Wunsch, leiser sichtbar zu sein

Manchmal fühlt sich die Online-Welt an wie ein Dauerfeuerwerk.
Insbesondere Online-Marketing. Laut. Schnell. Grell. Und gerade
dann, wenn alle um uns herum uns entgegenschreien „Du musst lauter
sein!“, melden sich in uns leise Stimmen. Die kennst du vielleicht
auch: „Ich will das nicht!“ „Ich will einfach nur meine Ruhe.“
„Muss ich das wirklich SO machen?“ In dieser Folge spreche ich mit
Anja Zeifang, Yoga-Lehrerin, Körpertherapeutin und Host des
Podcasts „Stop & Smile“. Und zwar über ein Thema, das viele
sensible und eher introvertierte Selbstständige bewegt: Wie geht
Sichtbarkeit, wenn es draußen – und manchmal auch in mir drin – zu
laut wird? Wir sprechen darüber: - Welche negativen Folgen Lärm für
uns hat - Warum es uns oft so schwer fällt, Stille auszuhalten -
Wie wir mit kleinen Ritualen wieder mehr Ruhe in unseren Alltag
bringen - Warum es vielleicht gar nicht um „laut“ oder „leise“ geht
– sondern um bewusst Diese Folge ist eine Einladung, zur Ruhe zu
kommen – und daraus Kraft zu schöpfen und Kreatives entstehen zu
lassen. Wenn du auch oft das Gefühl hast, zwischen „Ich will
sichtbar“ und „Ich brauche Ruhe“ zu pendeln, dann ist diese Folge
für dich. Links zur Folge: Website von Anja Zeifang:
https://www.anja-zeifang.de Anjas Instagram-Account @anjazeifang:
https://www.instagram.com/anjazeifang Anjas Podcast „Stop &
Smile“: https://www.anja-zeifang.de/podcast/