Der freundliche Erwachsene Long-Version Stabili.Übung EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing ...
... mit dem der gesunde Erwachsenen-Ich Anteil ausführlich
erläutert und gestärkt wird.
22 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Monaten
Mit dieser Übung stäken wir für schwierige Situationen die
Fähigkeit in einer rationalen, nüchternen und somit auch etwas
distanzierten Haltung zu bleiben, die uns ermöglicht realistisch
mit der Situation umzugehen und uns selber zu schützen. Diese
Long-Version bearbeitet alle Bereiche und Fähigkeiten eines
gesunden Erwachsenen-Ichs. Bitte nehmen Sie sich diese Übung erst
vor, wenn Sie mit den Teilen 1.-3. gute Erfahrungen gemacht haben.
Falls die Erfahrung nicht zu einem guten Ergebnis geführt hat,
verwenden Sie zuerst die anderen Stabilisierungsübungen wie z.B.
die 4-Elemente Übung, den ruhigen Ort oder die Container-Übung.
2025 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP Übersetzung und Anpassung
Gruppentherapie nach 2020 Arun Mansukhani
Fähigkeit in einer rationalen, nüchternen und somit auch etwas
distanzierten Haltung zu bleiben, die uns ermöglicht realistisch
mit der Situation umzugehen und uns selber zu schützen. Diese
Long-Version bearbeitet alle Bereiche und Fähigkeiten eines
gesunden Erwachsenen-Ichs. Bitte nehmen Sie sich diese Übung erst
vor, wenn Sie mit den Teilen 1.-3. gute Erfahrungen gemacht haben.
Falls die Erfahrung nicht zu einem guten Ergebnis geführt hat,
verwenden Sie zuerst die anderen Stabilisierungsübungen wie z.B.
die 4-Elemente Übung, den ruhigen Ort oder die Container-Übung.
2025 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP Übersetzung und Anpassung
Gruppentherapie nach 2020 Arun Mansukhani
Weitere Episoden
In Podcasts werben
Kommentare (0)