starke Wirbelsäule, weiter Geist - Chan Mi Gong mit Eva zum 2.
In der zweiten Folge mit Eva Rehle tauchen wir tiefer in die
Methode des Chan Mi Gong ein.
32 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Woche
Die Grundbewegungen des Chan Mi Gong können auch als sehr wirksame
Rückengymnastik ausgeführt werden - und helfen sehr schnell bei
Rückenproblemen. Doch erst wenn wir den Geist und damit auch das Qi
hinzu nehmen, können wir die tiefe dieser Übungsform wirklich
erfahren.
Rückengymnastik ausgeführt werden - und helfen sehr schnell bei
Rückenproblemen. Doch erst wenn wir den Geist und damit auch das Qi
hinzu nehmen, können wir die tiefe dieser Übungsform wirklich
erfahren.
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