starke Wirbelsäule, weiter Geist - Chan Mi Gong mit Eva zum 2.

vor 6 Monaten

In der zweiten Folge mit Eva Rehle tauchen wir tiefer in die Methode des Chan Mi Gong ein.

32 Minuten

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Podcast

Podcaster

Bewegte Stille

Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 6 Monaten

Die Grundbewegungen des Chan Mi Gong können auch als sehr wirksame
Rückengymnastik ausgeführt werden - und helfen sehr schnell bei
Rückenproblemen. Doch erst wenn wir den Geist und damit auch das Qi
hinzu nehmen, können wir die tiefe dieser Übungsform wirklich
erfahren.