#32 Herzenswunsch: Inklusion im Yoga - Drei Fragen an Vanessa Stoß

️ 3 Fragen an … – das Kurzformat bei
YOGA-Portraits


In dieser Mini-Folge stelle ich spannenden Persönlichkeiten drei
Fragen rund um Yoga, Leben und persönliche Erfahrungen.


Direkt. Ehrlich. Inspirierend.


Für neue Impulse und frische Perspektiven – zwischendurch und
unterwegs. Immer im Wechsel mit den Portraitfolgen.


Heute spreche ich mit Vanessa Stoß, einer Yoga-Lehrerin, die sich
für barrierefreies und inklusives Yoga einsetzt. Vanessa teilt
ihre persönliche Geschichte mit Long Covid und einem Hirntumor,
die sie stark geprägt hat.


Sie beschreibt, wie Atemtechniken und Meditation ihr in
schwierigen Zeiten geholfen haben. Außerdem erklärt Vanessa, wie
ihre Kindheit mit einer körperbehinderten Schwester sie
sensibilisiert hat und warum sie Yoga auf dem Stuhl unterrichtet.
Sie äußert den Wunsch nach mehr Akzeptanz und Inklusion im Yoga,
damit jeder unabhängig von seinen Fähigkeiten teilnehmen kann.


Wenn dich diese Folge inspiriert hat, freue ich mich über deine
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Herzen liegt.


Danke fürs Zuhören. Und danke für dein Interesse an Yoga.


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