90 | A Runner's Secret: Interview mit Simon Helbig - Was erfolgreiche LäuferInnen anders machen

Vom Hobbysportler an die Spitze seiner Altersklasse und das
innerhalb eines Jahres. Erstes Age Group Podium beim Spartan Race
in Zandvoort, danach folgten viele weitere, eine Top 10
Platzierung bei der Spartan Race Europameisterschaft und Platz 3
in der Serien-Gesamtwertung. Ich spreche heute im Interview mit
Simon Helbig über seine Anfänge im Laufsport, über Erfolge, aber
auch Herausforderungen und Hürden und welche Rolle Training und
Ernährung dabei dabei spielen.


Die Faktoren, die aus Simons Sicht das Geheimnis für sportlichen
Erfolg sind, erfährst du am Ende des Interviews.


Mehr Infos zu Simon:
Instagram: @simonhelbig
Website: https://www.ebersheimergym.de/
Personal Training: @ebersheimergym


Wenn du genauer wissen willst, wie du deine Ernährung zu
deiner Superpower machst,…


…dann lohnt es sich, als erstes einen genaueren Blick darauf zu
werfen, ob und wie du die Basics optimal
umsetzt.


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Das Ganze ist eine Mischung aus Ernährung, Training und
Umsetzung, denn ich weiß, wie schwer es sein kann, das
Thema Ernährung nicht einfach nur „zu wissen“, sondern es
auch wirklich umzusetzen.


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