Folge #15: Vor der Lipödem-OP: Die wichtigsten Antworten mit Gästin Jennifer, Teil 1

Heute sprechen wir über alles, was wir uns vor unserer
eigenen Lipödem-OP gewünscht hätten – gemeinsam mit unserer
wundervollen Gästin Jennifer (@lipodiaries)
Für alle Frauen, die vor einer OP stehen oder
überlegen.


Inhalt:• Entscheidung: OP ja oder nein• Mentale
Vorbereitung & Ängste 🫶• Schmerzen, Kompression, Kreislauf•
Duschen, Alltag, Hygiene• Hauthülle, Straffung, Umverteilung•
Arm-OP vs. Bein-OP• Risiken, Gadgets, Must-haves• Wichtigste
Learnings aus mehreren OPs





Jennifer teilt ihre persönliche Geschichte, ehrliche Erfahrungen
und Antworten aus der Community – klar, verständlich und so, dass
du dich verstanden fühlst.





Unsere Einkaufsliste für euch


Kliniktasche:
• Flachstrickversorgung• Frische Unterhose• Langes schwarzes
T-Shirt + Sweatshirtjacke• Crocs / Adiletten• Langes Ladekabel
(bei Übernachtung)• Kopfhörer / Ohropax
(bei Übernachtung)• iPad / Buch (bei Übernachtung)• Kulturbeutel
(bei Übernachtung)• Arzt-Dokumente• Wickel- oder
Inkontinenzunterlagen• Snacks für die Autofahrt • Trinkflasche
(mit Strohhalm)





Gadgets
• Duschhocker• Mikrofaser-Handtuch zum sanften Abtupfen•
Aufblasbares Venenkissen• Urinella• Aufblasbares
Toilettensitzkissen• Kühlpads• Wickel- oder Inkontinenzunterlagen





Für Arm-OP zusätzlich:
• Arm-Anziehhilfe• Knetbälle• Stillkissen





Einkaufsliste vor der OP
• Gut verträgliches, eisen- & proteinreiches Essen• Snacks
& Cola (Kreislauf + Seele) • Medikamente nach Rücksprache•
Thromboseprophylaxe• Heparinsalbe• Korodin• Bromelain• Vitamin B•
Magnesium• Eisen• Omega 3• Cleanes Proteinpulver





Reminder ihr braucht das nicht alles!! Das sind nur
Empfehlungen





Links:Anna’s LipoBuddy App (Early Buddy):
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Lunas Event in Stuttgart (20.12.):
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Jennys LipoGuide:
https://www.instagram.com/p/DRIIRCCjjH7/?igsh=bzUzM3luaHBxazZ2





Instagram:Anna: @thisisannakathLuna:
@lunakloessJennifer: @lipodiaries


Jeden Sonntag erscheint eine neue Folge – auf Spotify und allen
anderen Plattformen.
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Wir freuen uns über Bewertungen, Feedback und
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Eure LipoGeflüsters 🤍