Nein sagen ohne Schuldgefühle

Manchmal hört man sich selbst "Ja"- sagen und denkt gleichzeitig:
Super, das war´s jetzt mit deiner To-do-Liste. 


Genau darüber sprechen wir heute, über dieses kleine Wort mit
großer Wirkung: NEIN.




In dieser Folge erfährst du, 


warum Grenzen setzen nicht egoistisch ist, 


warum Frauen in Führung sich damit besonderes schwertun


und wie du lernst, klar "Nein" zu sagen, ohne dich schuldig zu
fühlen oder Beziehungen zu gefährden. 




Darum geht´s heute:


Warum wir oft automatisch Ja sagen und uns danach ärgern

Wie tief dieses Muster wirklich sitzt 

Was ein ehrliches Nein mit Selbstrespekt zu tun hat

Warum ein Nein keine Beziehung zerstört, sondern sortiert

Konkrete, praxistaugliche Formulierungen für ein Nein, das
klar ist, aber nicht hart



 



Wenn du merkst, dass du zu oft Ja sagst und dich dabei selbst
verlierst, dann schnapp dir ein Analysegespräch mit mir. 


Gemeinsam finden wir heraus, wo deine Energie versickert und wie
du sie zurückholst. 


 



Und vergiss nicht: 



Ein Nein ist kein Mangel an Hilfsbereitschaft. 
Es ist ein Akt von Ehrlichkeit, dir selbst und anderen
gegenüber. 


Manchmal ist ein Nein das klarste Ja, das du dir schenken
kannst. 


 



Bis bald, 


 



Deine Conny



 
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