#111 Genau deshalb klappt das Abnehmen nicht.

Was, wenn dein Körperproblem kein Disziplin- oder Ernährungsproblem
ist – sondern ein Spiegel deiner Selbstwahrnehmung? In dieser Folge
schauen wir gemeinsam ganz ehrlich hin: Warum so viele Frauen
abnehmen wollen, aber sich selbst dabei übergehen. Warum Schmerz,
Erschöpfung und Unwohlsein keine Schwäche sind – sondern Signale.
Und warum es beim Wunsch nach Veränderung nicht um Kontrolle geht –
sondern um Rückverbindung. Du erfährst: Was dein Körper dir
wirklich sagen will, wenn du dich ständig unwohl fühlst Warum es
nicht reicht, „mehr für dich zu tun“, wenn du dich innerlich nicht
wertvoll fühlst Wie du wieder in Verbindung mit deinen echten
Bedürfnissen kommst Warum Rückverbindung die Voraussetzung ist für
Heilung, Leichtigkeit und natürliche Veränderung Wie du den
Stress-Überlebensmodus erkennst – und verlässt „Nicht dein Körper
blockiert die Veränderung – sondern dein Gefühl, es nicht wert zu
sein.“ Lass das wirken. Hör rein – wenn du nicht nur abnehmen
willst, sondern endlich wieder bei dir selbst ankommen möchtest.