#81 - Hörer:innenfragen – Frühstück, Sport am Abend, Weizen, Eisbaden & mehr

vor 6 Monaten

Eure Fragen – meine Antworten: praktisch, alltagsnah und aus Sicht der TCM

23 Minuten

0 0 0

Podcast

Podcaster

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Monaten

In dieser Folge beantworte ich Eure aktuellen Fragen – kompakt und
alltagsnah. Es geht um das ideale Zeitfenster fürs Frühstück, gute
Alternativen zu Kaffee, Sport am Abend, Bulgur und Couscous,
hilfreiche TCM-Bücher und den Umgang mit Eisbaden. Außerdem spreche
ich über Krampfadern, Tics, den Einsatz der Mikrowelle und
Tiefkühlgemüse aus Sicht der TCM. Wenn Deine Frage diesmal nicht
dabei ist: Die nächste Runde kommt. Schick sie mir gern – ich freu
mich auf alles, was Dich rund um Ernährung und TCM bewegt. Alles
Liebe, Melanie