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Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast Podcast
#167 Selfcare ist kein To Do

#167 Selfcare ist kein To Do

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast vor 11 Monaten

Immer wieder wird Selfcare als eine Art der Selbstoptimierung und ein Punkt auf der To-Do Liste dargestellt.

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Selfcare ist kein To Do

Immer wieder wird Selfcare als eine Art der Selbstoptimierung und
ein Punkt auf der To-Do Liste dargestellt.

Doch Selfcare ist kein To Do- Selfcare ist eine Art der Haltung
zu dir selber.

Psychologisch gesehen basiert das auf 2 Konzepten. Einmal des
Selbstmitgefühls und einmal auf die Selbstwirksamkeit.

Was das bedeutet und warum Selfcare so wichtig ist, das hört ihr
in dieser Folge. Viel Spaß dabei.

Eure Ellen

Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir
selbst.

Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und
wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen
umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu
meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das
bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und
die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber
begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du
dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?

Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen

Signierte Exemplare und Shop

Kontakt: ellen@ellenlutum.de

Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de

Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/

Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so
abrackern?

Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.