101 - JUBILÄUM! - Chronischen Schmerz einfach erklärt - Teil 2

Chronischer Schmerz – Mythen, Missverständnisse &
moderne Lösungen


In dieser Folge sprechen Fabian und Ferdi über
ein Thema, das fast jede:n Physiotherapeut:in und Patient:in
betrifft: chronischer Schmerz.Warum bleibt er
bestehen, obwohl die Verletzung längst verheilt ist? Und wieso
funktioniert „mehr Ruhe“ oft schlechter als Bewegung?


Gemeinsam räumen wir mit typischen Schmerzmythen
auf und zeigen, was die moderne Schmerzforschung wirklich sagt –
praxisnah, verständlich und mit vielen Aha-Momenten.




„Wenn es weh tut, ist etwas kaputt.“


Nicht unbedingt. Schmerz ist eine Schutzreaktion des
Nervensystems, kein direkter Schadensanzeiger.




„Man braucht nur die richtige Übung oder Technik.


Chronischer Schmerz entsteht meist
multifaktoriell – Bewegung ist wichtig, aber
auch Schlaf, Stress, Ernährung und Emotionen
spielen eine Rolle.




„Chronische Schmerzen bedeuten, dass man damit leben muss.“


Falsch. Das Gehirn bleibt veränderbar –
Neuroplastizität und gezieltes Training können
Schmerzkreisläufe aktiv beeinflussen.






Warum akuter und chronischer Schmerz völlig
unterschiedliche Mechanismen haben




Wie sich Bewegung, Myokine und Emotionen auf
Schmerzwahrnehmung auswirken




Was zentrale Sensibilisierung wirklich
bedeutet




Welche praktischen Strategien in der
Physiotherapie helfen




Und wie du als Therapeut:in Patient:innen zu mehr
Selbstwirksamkeit führst






🧍‍️ Fabian: Autor des Buchs
Verstehen. Vertrauen. Bewegen. – Dein
Rücken braucht keinen Retter – nur deinen nächsten Schritt
[LINK]




Ferdi: Entwickler des Online-Kurses über
multimodale Therapie für chronischen Schmerz für PatientInnen
– dein Weg zu langfristiger Veränderung und weniger Schmerz




Mythencheck – stimmt das wirklich? Was du in dieser
Episode erfährst: Mehr von Fabian & Ferdi





Kooperationspartner


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Kontakt


Ferdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc.
(cand.), ⁠⁠⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠⁠⁠


Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Ferdis neuer Online-Schmerzkurs: Schmerz-Reset 2.0





Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT,
Neuroathletik Practicioner


Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠