In dieser Folge #VisionWeltspitze sprechen wir wieder mit
Profi-Triathlet JONAS HOFFMANN. Er belegte in der IRONMAN PRO
SERIES den 10. Platz! Sprich, erst auf der Mittel- und
Langdistanz (vereint) der zehntbeste Triathlet. Weltweit! In
dieser Folge sprechen wir mit ihm über seine Kalorienaufnahme,
Proteine und Eisenmangel. Außerdem werfen wir einen Blick auf
sein Jahr 2026.
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es in unserer BIO einen Linktree mit allen Links zu unseren
Werbepartnern, da sollte alles einwandfrei funktionieren.
Torbens Webseite
(Ausdauercoaching)
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Marvin
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Kapitel:
00:00-Einstieg
05:56-Unser Training
09:46-feels.like (werbung)
14:57-FOMO
16:00-Eisenmangel
24:35-Kalorien, Ballaststoffe & Proteine
27:33-6000 Kalorien und mehr
35:23-Wahoo Kickr Run (werbung)
26:35-Preisgelder
39:20-70.3 WM
41:30-2026 Pläne
51:10-T100 Chaos
57:31-Spotify Wrapped
️ Mail:
kontakt.marvinneumann@gmail.com
Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen
Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und
Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv.
Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit
von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in
Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der
Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich
aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii
– und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft
steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.
Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den
spannenden Geschichten und Fragen verfallen. ️ Seit 2016
berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über
gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten
Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon
immer große Passion gewesen. Aber jetzt LEBT er den Triathlon mit
Leib und Seele.
Unsere Themen bei PACE – der Ausdauerpodcast: Marathon,
Halbmarathon, Triathlon, IRONMAN, Leistungsdiagnostik, Ernährung,
Krafttraining, Kohlenhydrate, Fettstoffwechsel, Laufen,
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Rennradtraining, Herzfrequenz, VO2max, Laufanfänger, Challenge
Roth & vieles mehr
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