100 Wechsel Wirkung Plausch mit Sue Giers

In dieser MENOMIO Jubiläumsfolge trifft Daniela auf Unternehmerin
und Content-Creatorin Sue Giers – eine Frau, die wie kaum eine
andere zeigt, wie kraftvoll die Lebensmitte sein kann. Gemeinsam
sprechen sie über Neustart, Selbstfindung, Hormonchaos, Körperbild,
Mut und Sichtbarkeit in den Wechseljahren. Sue erzählt offen, wie
sie nach einer Trennung ihr Leben komplett neu aufgebaut hat,
welche Rolle bioidentische Hormone und Krafttraining spielen und
warum sie Social Media bewusst nutzt, um Frauen über 40 und 50
sichtbar und stark zu zeigen. Daniela und Sue sprechen über
Vergleiche, Selbstwert, Gelassenheit, Ernährung, Supplements und
darüber, warum die Wechseljahre eine Chance sind, das eigene Leben
neu zu denken. Eine Folge voller Ehrlichkeit, Leichtigkeit und
Inspiration – für alle Frauen, die mehr über Menopause,
Frauengesundheit, Midlife-Power und den Mut zum Neubeginn erfahren
möchten.