#091 Fokus, Dankbarkeit und Vorfreude: Deine ️-Booster zum Jahresende

In dieser Episode nehme ich dich mit in ein Thema, das mein eigenes
Herz in den letzten Tagen tief berührt hat: Warum Dankbarkeit,
Fokus und Vorfreude am Jahresende wie Medizin für dein Herz wirken.
Vielleicht hast du es gesehen: Mein Auftritt bei 3 nach 9 hat so
viele Menschen bewegt – und mich selbst auch. Jetzt, wo der erste
Advent bereits vorbei ist und die Weihnachtszeit beginnt, landen
viele von uns im Grübeln: Was habe ich erreicht? Was hat nicht
geklappt? Wo stehe ich gerade? In dieser Episode lade ich dich ein,
deinen Blick zu verändern. Raus aus dem Mangel. Rein in die Fülle.
Ich teile drei Herzens-Tipps, die dir helfen, das Jahresende
kraftvoll zu nutzen – voller Fokus, Dankbarkeit und echter
Vorfreude. Themen dieser Episode: – Warum wir uns am Jahresende oft
auf das Falsche konzentrieren – Der wahre Wert von Dankbarkeit (für
Herz & Seele) – Wie du Vorfreude aktivierst – bewusst, spürbar
und stärkend – Ein kleiner persönlicher Ausblick auf eine große
Veränderung in meinem Leben – Warum ich diesen Dezember als
Geschenk sehe – Und: Einladung zu meinem kommenden Auftritt bei
„Hier und Heute“ (WDR) Wenn du magst, schau dir auch meine heutige
Instagram-Story dazu an – dort spreche ich genau über dieses Thema
und nehme dich visuell mit. Ich bin von Herzen dankbar, dass du
hier bist. ️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana 🫶
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