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  4. 69 - Was tun gegen Ernährungsstress?
Wir tun es im Normalfall jeden Tag und das mehrere Male: Essen.
Eigentlich etwas ganz natürliches und trotzdem stresst uns das
Thema manchmal. Mache ich alles richtig? Lebe ich gesund genug?
Sollte ich auf Zucker verzichten? So viele Fragen... Die wollen
wir in dieser Folge beantworten. 

Zu Gast: Ronia Schiftan, Gesundheitspsychologin 

Schaut auch online bei uns vorbei und schreibt uns euer Feedback
oder Themenvorschläge: 

Website: www.biomarkt.de 

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Kundenmagazin KREO: www.biomarkt.de/kreo 

 

Quellen und Zusatzmaterial:  

Ronia Schiftan: https://www.roniaschiftan.ch/ 

Buch "Wie Kinder essen" von Ronia Schiftan:
https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/57904-wie-kinder-essen.html 

Dorsch Lexikon der Psychologie – Stress:
https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/stress 

Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit – Stress und
Stressbewältigung:
https://leitbegriffe.bioeg.de/alphabetisches-verzeichnis/stress-und-stressbewaeltigung/ 

Bündnis für enkeltaugliche Landwirtschaft – Petition Pestizide:
https://enkeltauglich.bio/start/aktiv-werden/clean-politics 

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„69 - Was tun gegen Ernährungsstress?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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