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Folge 23: Erwartungen, Emotionen und Realität – Unsere Analyse der Ironman 70.3 WM in Marbella

Folge 23: Erwartungen, Emotionen und Realität – Unsere Analyse der Ironman 70.3 WM in Marbella

IN THE ZONE vor 10 Monaten

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In dieser Folge tauchen wir noch einmal tief in die Ironman 70.3
Weltmeisterschaft in Marbella ein. Nico hatte sich bereits vor über
einem Jahr für dieses Highlight qualifiziert – genug Zeit also, um
große Pläne, Hoffnungen und Erwartungen zu entwickeln. Aber was
passiert eigentlich, wenn sich genau diese Emotionen am Renntag
nicht so einstellen, wie wir es uns ausgemalt haben? Ist das
normal? Müssen wir lernen, damit umzugehen? Wir sprechen offen über
mentale Vorbereitung, das Auf und Ab der eigenen Ansprüche und
darüber, wie sich Emotionen rund um ein großes Rennen wirklich
anfühlen können. Lehnt euch zurück, hört rein und nehmt ein paar
wertvolle Gedanken für euren eigenen Sport mit. Beste Grüße, Fabian
& Nico www.inthezone.de