podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. gut gepflegt - der Pflege-Podcast Podcast
  4. 2x5 Minuten: Mini-Workout im Stehen und Sitzen für Pflegekräfte
Ob wir im Büro sitzen und am Bildschirm arbeiten
oder Menschen auf Station im Krankenhaus oder im
Seniorenzentrum pflegen: Wir alle gönnen uns
viel zu selten eine bewusste Pause, um unseren Körper und unseren
Geist zu entspannen.

Deshalb hat Ergoscout-Trainerin Beate Missalek zwei
kleine Mini-Workouts eingesprochen, die du jeden Tag im
Büro oder zuhause absolvieren kannst. Wir beginnen mit
fünf Minuten im Sitzen und machen weiter mit
fünf Minuten im Stehen.

Beide Trainingssets sind Teil der Sonderausgabe
in der 65. Folge von „gut gepflegt“, dem Pflege-Podcast aus dem
Unternehmen Menschlichkeit.

Viel Spaß bei den Übungen und beim Etablieren von neuen Routinen
im Team.

Weitere Episoden

Pflege praktisch lernen: Konkrete Aufgaben für die generalistische Pflegeausbildung

Pflege praktisch lernen: Konkrete Aufgaben für die generalistische Pflegeausbildung

17 Minuten
vor 2 Wochen
Kompressionstherapie: Indikationen, Leitlinien, Durchführung und Unterschiede

Kompressionstherapie: Indikationen, Leitlinien, Durchführung und Unterschiede

17 Minuten
vor 1 Monat
Weiterbildung zur Stationsleitung: Was bringt der Lehrgang?

Weiterbildung zur Stationsleitung: Was bringt der Lehrgang?

10 Minuten
vor 1 Monat
Pflegesatzverhandlungen: Wie entstehen die Preise in der Altenhilfe?

Pflegesatzverhandlungen: Wie entstehen die Preise in der Altenhilfe?

20 Minuten
vor 2 Monaten
Was macht ein gutes Pflegeheim gut? Qualitätssicherung in der Pflege

Was macht ein gutes Pflegeheim gut? Qualitätssicherung in der Pflege

13 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„2x5 Minuten: Mini-Workout im Stehen und Sitzen für Pflegekräfte“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz