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Konzentration, Fokus & Flow – warum Nachteulen am Nachmittag aufblühen

Konzentration, Fokus & Flow – warum Nachteulen am Nachmittag aufblühen

Business im Pyjama vor 10 Monaten

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27:19

Morgens um 8 am Laptop sitzen und "produktiv" sein?

Klingt gut – für andere. Aber nicht für Sophie. Und vielleicht
auch nicht für dich?

In dieser Folge von Business im Pyjama erzählt Sophie
Högel, kreative Chaotin, Notion-Nerd & Nachteule durch und
durch, wie sie endlich Frieden mit ihrem Biorhythmus
geschlossen hat – und warum ihr Business
seitdem leichter läuft als je zuvor.

Statt sich weiterhin jeden Tag zu zwingen, wie "alle anderen" zu
arbeiten, hat sie mit Hilfe von Biohack Your
Businessgelernt, ihren ganz eigenen Rhythmus zu
akzeptieren – und sogar zur Superpower zu machen.

Warum du dir mit „einfach früher aufstehen“ mehr schadest als
hilfst

Wie sich dein Alltag verändert, wenn
du nachmittags dein Hoch nutzt

Warum Prokrastination manchmal einfach nur dein Körper ist, der
„nö“ sagt

Und wie Sophie es geschafft hat, sich ihre produktivste
Zeit radikal zu beschützen

Außerdem reden wir über:

Kundenkommunikation als Nachteule (inkl. WhatsApp um 9 Uhr)

Alltag mit Partner, der früh raus muss

Grenzen setzen und sich selbst nicht mehr verurteilen

Wenn du auch endlich aufhören willst, dein Business gegen dich zu
führen, dann ist diese Folge für dich.

Und: Schau unbedingt bei Sophie auf
Instagram vorbei – sie zeigt dir,
wie man Business spielerisch & strukturiert in Notion
organisierst.

Du willst dein eigenes Diamond Hour
finden?

Dann komm zu Biohack Your Business – 6
Monate Klarheit, Fokus & Struktur
auf deine Art.

Infos und Anmeldung hier