#179 5 Routinen, die ich täglich für meine Schilddrüse mache bzw. nicht mehr mache & du direkt umsetzen kannst
30 Minuten
Podcast
Podcaster
Mit Leichtigkeit, Energie und ohne Heißhunger abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion
Beschreibung
vor 3 Monaten
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz alltägliche
Schilddrüsen-Routine. Die 5 kleinen Dinge, die ich wirklich jeden
Tag mache. K eine großen Hacks, keine 100-Schritte-Listen… sondern
simple Gewohnheiten, die meinen Blutzucker stabil halten, meine
Leber entlasten, Heißhunger stoppen und dafür sorgen, dass meine
Schilddrüse on fire ist.
Schilddrüsen-Routine. Die 5 kleinen Dinge, die ich wirklich jeden
Tag mache. K eine großen Hacks, keine 100-Schritte-Listen… sondern
simple Gewohnheiten, die meinen Blutzucker stabil halten, meine
Leber entlasten, Heißhunger stoppen und dafür sorgen, dass meine
Schilddrüse on fire ist.
Weitere Episoden
17 Minuten
vor 17 Stunden
33 Minuten
vor 2 Wochen
28 Minuten
vor 3 Wochen
21 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)