️ Episode 1 – „Wie ich durch Verlernen wieder zu mir fand“

In dieser ersten Episode erzähle ich von meinem persönlichen
Wendepunkt: Wie ich viele Jahre lang angepasst und funktionierend
durchs Leben ging – bis mein Körper und meine Seele nicht mehr
mitmachten. Schmerzen, Erschöpfung und ständige Alarmbereitschaft
zwangen mich, alles zu hinterfragen.


Der Beginn meiner Heilung war kein „Mehr lernen“, sondern das
Gegenteil: Ich musste verlernen – Masken,
Erwartungen und den Druck, perfekt sein zu müssen. Erst dadurch
fand ich wieder zurück zu mir selbst, zu Ehrlichkeit und innerer
Freiheit.


Diese Folge ist der Auftakt einer Serie, in der ich offen meine
Erfahrungen teile. Vielleicht erkennst du dich in meiner
Geschichte wieder – vielleicht inspiriert sie dich, auch deinem
eigenen Weg des Verlernens zu folgen.