️ Episode 6 – „Der Körper lügt nie – wie Glaubenssätze sich in uns einschreiben“

In dieser Folge spreche ich über die Sprache des Körpers – wie
alte Glaubenssätze sich in Schmerzen, Blockaden und Verspannungen
zeigen. Ich erzähle von meinem eigenen Weg mit Hüfte und Stimme,
von Mustern wie „Ich muss alles alleine tragen“ oder „Meine
Stimme zählt nicht“ – und wie sich diese Sätze im Körper
verankern.


Du erfährst:




welche Glaubenssätze häufig bestimmte Körperregionen
belasten,




warum der Körper nicht bestraft, sondern erinnert,




wie du beginnen kannst, deinen Körper als Verbündeten zu
hören.




Am Ende lade ich dich zu einer kurzen Übung ein, mit der du
sofort Kontakt zu deinem Körper aufnehmen kannst.


Wenn du tiefer gehen willst: In meinem
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